EXPERIENCE TRAIL YOGA ENTRE FEMMES
Le lieu
Val d’Azun
Hautes Pyrénées
Les dates
3 jours
Du Vendredi 8 au Dimanche 10 Mai 2026
Du Samedi 23 au Lundi 25 Mai 2026 COMPLET
Les participants
4 mini
8 maxi
Le niveau
2 h de course à pied
/ semaine et/ou pratique d’un sport cardio
Le tarif
450 € / personne
Trail au féminin : déconnexion et sororité dans les Pyrénées
En bref
3 jours pour te reconnecter, te retrouver et sortir de ton quotidien !
Sorties Trail (rando course), moments de détente (séances de yoga et bien être à l’hôtel) au coeur du Val d’Azun Hautes Pyrénées !!!
Une parenthèse de 3 jours pour faire un break et prendre soin de soi !
Le programme
Jour 1
- RDV 9 h sur le parking d'Aldi à Ayzac Ost
- Sortie rando trail de 2h30
Distance environ 12 km – 450 m de dénivelé
Pique nique (non fourni)
Après midi : séance de yoga
Installation à l’hébergement et moment de détente (piscine et jacuzzi à l’hôtel).
Dîner et nuit à l’hôtel.
Jour 2
- RDV 9 h à l'hébergement
- Sortie rando trail de 4h environ dans le Val d'Azun
Distance 15 à 20 km – 600 à 900 m de dénivelé (selon le groupe)
Pique nique préparé par notre prestataire local
Après-midi : séance de yoga (assouplissements) et moment de détente à l’hôtel
Fin de journée : intervention sur la nutrition de la sportive d’endurance
Dîner et nuit à l’hôtel.
Jour 3
- RDV 8 h 30 à l'hébergement
- Sortie rando trail de 5h environ dans le Val d'Azun
Distance 17 km – 850 m de dénivelé
Pique nique préparé par notre prestataire local
Cercle final et fin du séjour vers 16 h
Informations pratiques
LE PRIX COMPREND :
- Les frais d’organisation
- L’encadrement par Muriel, accompagnatrice en montagne diplômée d’état spécialiste trail et enseignante Running Yogis (yoga du traileur) et coach en nutrition du sportif d’endurance
- L’hébergement en pension complète du dîner du jour 1 jusqu’au pique nique du jour 3
LE PRIX NE COMPREND PAS :
- Les boissons et encas entre les repas
- Les compléments alimentaires pour vos encas (barres énergétiques, compotes, fruits secs…)
- Les dépenses personnelles
- Le transport domicile/lieu de rendez-vous et retour
- Le transport jusqu’au lieu de départ des sorties trail
- L’assurance assistance, rapatriement, annulation, interruption de séjour, bagages
- Et tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « le prix comprend »
HEBERGEMENT
2 nuits en hôtel*** avec piscine, en formule chambre double ou triple (chambre single avec supplément 32,50 € / nuit) (règlement séparé du prestataire)
www.picors.fr
Parking privé pour les personnes venant avec leur propre véhicule.
REPAS
– Petit déjeuner (thé, café, lait, viennoiseries, pains…)
– Repas du soir à base de produits locaux
– Pique-niques inclus sauf celui du jour 1
– Boissons non comprises
TRANSPORT PENDANT LE SEJOUR
Pour se rendre au départ des balades, nous nous organiserons en covoiturage.
PORTAGE DES BAGAGES
Durant les sorties rando course, portage uniquement de vos affaires personnelles (matériel obligatoire, encas et eau en quantité suffisante).