SEJOUR RANDONNEE YOGA VALLEES DE GAVARNIE
Le lieu
Hautacam
Hautes Pyrénées
La date
3 jours
Du Vendredi 12 au Dimanche 14 Décembre 2025
Les participants
4 mini
8 maxi
Le niveau
Marcheur
Débutant yoga bienvenu !
Le tarif
660 € / personne
Un séjour bien-être et boost pendant l'hiver
En bref
Un séjour Rando Yoga au coeur des Vallées de Gavarnie pour se reconnecter à soi et à la nature !!!
Un brek de 3 jours pour prendre soin de soi !
Le Yoga de l’Énergie est une pratique douce et accessible qui allie souffle, mouvements fluides et pleine conscience. Loin de la recherche de performance, il invite à retrouver équilibre, vitalité et ancrage intérieur.
Dans le cadre du stage de rando-yoga, les séances se dérouleront soit en pleine nature, en fonction de la météo, soit entre forêts et sommets, pour vivre une expérience unique de connexion à soi et au paysage.
Marche consciente et yoga s’entrelacent pour libérer les tensions, élargir le souffle et se ressourcer profondément dans une idée du lâcher prise.
Le programme
Jour 1
- RDV 9 h place Vieuzac à Argelès Gazost (65)
- Sortie rando de 3 à 4 h
Accueil des participants à partir de 9 h sur la place de Vieuzac à Argelès Gazost.
Présentation des intervenantes, du programme et des participants.
Départ en milieu de matinée sur un sentier découverte dans la châtaigneraie du Balandrau avec pique nique sur un magnifique belvédère.
Dénivelé : 7 km / + 250 m/- 250 m.
Installation à l’hébergement suivie d’une séance de yoga.
Dîner et nuit au gîte. Après le dîner, cercle de parole et/ou jeux ou lecture
Jour 2
- RDV 9 h à l'hébergement
- Sortie rando de 4 à 5 h
Départ en véhicules de l’hébergement direction la station du Hautacam pour une randonnée avec pique nique au sommet !
Dénivelé : 12 km /+ 600 m/- 600 m
Retour à l’hébergement en milieu d’après midi et séance de yoga.
Dîner et nuit au gîte. Après le dîner, cercle de parole et/ou jeux ou lecture
Jour 3
- RDV 9 h à l'hébergement
- Sortie rando de 4 à 5 h
8h-9h – Séance de yoga
9h-10h – Petit déjeuner
Préparation des bagages et libération des chambres.
10h30 Départ en véhicules pour une randonnée dans la réserve naturelle du Pibeste avec séance de yoga ou de méditation en pleine nature.
Dénivelé : 10 km / + 700 m/- 700 m
Retour aux véhicules vers 16 h et fin du séjour.
Informations pratiques
LE PRIX COMPREND :
- Les frais d’organisation
- L’encadrement de la randonnée par Muriel, accompagnatrice en montagne diplômée d’état
- L’encadrement du yoga par Line, enseignante de Yoga de l’Energie – Certifiée EFYSO (école de Bordeaux) et Psycho-praticienne en Gestalt thérapie www.legaisavoirtherapie.com
- Le prêt des tapis de yoga et des briques
- L’hébergement en pension complète du dîner du jour 1 jusqu’au pique nique du jour 3
LE PRIX NE COMPREND PAS :
- Les boissons et encas entre les repas
- Les compléments alimentaires pour vos encas (barres énergétiques, compotes, fruits secs…)
- Les dépenses personnelles
- Le transport domicile/lieu de rendez-vous et retour
- Le transport jusqu’au lieu de départ des sorties randonnée
- L’assurance assistance, rapatriement, annulation, interruption de séjour, bagages
- Et tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « le prix comprend »
HEBERGEMENT
2 nuits en gîte situé au village de Saint Pastous (65), chambre de 2 ou 3 personnes selon le nombre de participants (pas de possibilité de chambre individuelle). Le gîte est équipé de 2 salles d’eau avec douche et lavabo et de 2 WC
REPAS
– Petit déjeuner (thé, café, lait, céréales, pains…)
– Repas du soir préparés en commun à base de produits locaux
– Pique-niques du jour 1 à prévoir par vos soins et pique niques des jours 2 et 3 fournis
– Boissons non comprises
TRANSPORT PENDANT LE SEJOUR
Pour se rendre au départ des balades, nous nous organiserons en covoiturage.
PORTAGE DES BAGAGES
Durant les sorties rando, portage uniquement de vos affaires personnelles (matériel obligatoire, pique nique, encas et eau en quantité suffisante).