SEJOUR RANDONNEE YOGA DANS LES PYRENEES

Le lieu

Val d’Azun

Hautes Pyrénées

La date

3 jours

Du Vendredi 24 au Dimanche 26 Octobre 2025

Du Vendredi 23 au Dimanche 25 Octobre 2026

Les participants

6 mini

8 maxi

Le niveau

Marcheur

Débutant yoga bienvenu !

Le tarif

560 € / personne

Un séjour bien-être et énergie positive

En bref

Un séjour Rando Yoga au coeur du Val d’Azun pour se reconnecter à soi et à la nature !!!

Un brek de 3 jours pour prendre soin de soi !

Le Yoga de l’Énergie est une pratique douce et accessible qui allie souffle, mouvements fluides et pleine conscience. Loin de la recherche de performance, il invite à retrouver équilibre, vitalité et ancrage intérieur.
Dans le cadre du stage de rando-yoga, les séances se dérouleront soit en pleine nature, en fonction de la météo, soit entre forêts et sommets, pour vivre une expérience unique de connexion à soi et au paysage.

Marche consciente et yoga s’entrelacent pour libérer les tensions, élargir le souffle et se ressourcer profondément dans une idée du lâcher prise.

Le programme

Jour 1

Accueil des participants à partir de 9 h sur le parking de Proxi à l’entrée du village d’Arrens Marsous.
Installation à la base de loisirs pour que chacun et chacune se présente.

Départ en milieu de matinée pour découvrir l’environnement du Val d’Azun avec pique nique sur un magnifique belvédère.

Dénivelé : 10 km / + 520 m/- 520 m.

Installation à l’hébergement suivie d’une séance de yoga.

Dîner et nuit au gîte.

Jour 2

Départ de l’hébergement pour une randonnée en direction du col du Soulor avec pique nique au bord du lac de Soum.

Dénivelé : 12 km /+ 600m/- 600m

Retour à l’hébergement en milieu d’après midi et séance de yoga.

Dîner et nuit au refuge. Après le dîner, cercle de parole et/ou jeux ou lecture

Jour 3

8h-9h – Séance de yoga

9h-10h – Petit déjeuner

Préparation des bagages et libération des chambres.

10h30 Départ pour une randonnée dans le vallon de Suyen au cœur du Parc National des Pyrénées avec séance de yoga ou de méditation en pleine nature.
Dénivelé : 8 km / + 300 m/- 300 m

Retour aux véhicules vers 16 h et fin du séjour.

Informations pratiques

LE PRIX COMPREND :

Les frais d’organisation
L’encadrement de la randonnée par Muriel, accompagnatrice en montagne diplômée d’état
L’encadrement du yoga par Line, enseignante de Yoga de l’Energie – Certifiée EFYSO (école de Bordeaux) et Psycho-praticienne en Gestalt thérapie www.legaisavoirtherapie.com
Le prêt des tapis de yoga et des briques
L’hébergement en pension complète du dîner du jour 1 jusqu’au pique nique du jour 3
Les taxes de séjour

LE PRIX NE COMPREND PAS :

Les boissons et encas entre les repas
Les compléments alimentaires pour vos encas (barres énergétiques, compotes, fruits secs…)
Les dépenses personnelles
Le transport domicile/lieu de rendez-vous et retour
Le transport jusqu’au lieu de départ des sorties randonnée
L’assurance assistance, rapatriement, annulation, interruption de séjour, bagages
Et tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « le prix comprend »

HEBERGEMENT

2 nuits en refuge de montagne situé au dessus du village d’Arrens Marsous (65), chambre de 4 ou 6 personnes selon le nombre de participants (pas de possibilité de chambre individuelle). Le gîte est équipé de 2 salles d’eau avec douche et lavabo et de 2 WC

www.refuge-gabizos.com

Attention ne prévoyez pas de valises à roulettes, l’accès au gîte se fait à pied depuis le parking (quelques centaines de mètres sur une piste).

REPAS

– Petit déjeuner (thé, café, lait, céréales, pains…)

– Repas du soir à base de produits locaux

– Pique-niques du jour 1 à prévoir par vos soins et pique niques des jours 2 et 3 fournis

– Boissons non comprises

TRANSPORT PENDANT LE SEJOUR

Pour se rendre au départ des balades, nous nous organiserons en covoiturage.

PORTAGE DES BAGAGES

Durant les sorties rando, portage uniquement de vos affaires personnelles (matériel obligatoire, pique nique, encas et eau en quantité suffisante).