SEJOUR RANDONNEE YOGA DANS LES PYRENEES
Le lieu
Gavarnie
Hautes Pyrénées
Les dates
3 jours
Du Samedi 21 au Lundi 23 Février 2026
Du Vendredi 6 au Dimanche 8 Mars 2026
Les participants
6 mini
8 maxi
Le niveau
Marcheur
Débutant yoga bienvenu !
Le tarif
595 € / personne
Randonnées et yoga en pleine nature
En bref
Un séjour Rando Yoga à Gavarnie pour se reconnecter à soi et à la nature !!!
Un brek de 3 jours pour prendre soin de soi !
Le Yoga de l’Énergie est une pratique douce et accessible qui allie souffle, mouvements fluides et pleine conscience. Loin de la recherche de performance, il invite à retrouver équilibre, vitalité et ancrage intérieur.
Dans le cadre du stage de rando-yoga, les séances se dérouleront soit en pleine nature, en fonction de la météo, soit entre forêts et sommets, pour vivre une expérience unique de connexion à soi et au paysage.
Marche consciente et yoga s’entrelacent pour libérer les tensions, élargir le souffle et se ressourcer profondément dans une idée du lâcher prise.
Le programme
Jour 1
- RDV 9 h sur le parking du village de Gavarnie
- Sortie rando raquettes de 3 à 4 h
Accueil des participants à partir de 9 h sur le parking à l’entrée du village de Gavarnie.
Présentation des intervenantes, du programme et des participants.
Départ en milieu de matinée pour découvrir le Cirque de Gavarnie avec pique nique sur un magnifique belvédère.
Dénivelé : 6 km / + 300 m/- 300 m.
Installation à l’hébergement suivie d’une séance de yoga.
Dîner et nuit au gîte.
Jour 2
- RDV 9 h à l'hébergement
- Sortie rando raquettes de 4 à 5 h
Départ en véhicules depuis l’hébergement pour une randonnée en direction du col du Lary avec pique nique face à un panorama exceptionnel.
Dénivelé : 6 km /+ 300m/- 300m
Retour à l’hébergement en milieu d’après midi et séance de yoga.
Dîner et nuit au gîte. Après le dîner, cercle de parole et/ou jeux ou lecture
Jour 3
- RDV 9 h à l'hébergement
- Sortie rando raquettes de 4h
7h30-8h30 – Séance de yoga
8h45-9h30 – Petit déjeuner
Préparation des bagages et libération des chambres.
10h Départ en véhicules depuis l’hébergement pour une randonnée sur le secteur de Luz – Barèges avec séance de yoga ou de méditation en pleine nature.
Dénivelé : 10 km / + 700 m/- 700 m
Retour aux véhicules vers 16 h et fin du séjour.
Informations pratiques
LE PRIX COMPREND :
- Les frais d’organisation
- L’encadrement de la randonnée par Muriel, accompagnatrice en montagne diplômée d’état
- L’encadrement du yoga par Line, enseignante de Yoga de l’Energie – Certifiée EFYSO (école de Bordeaux) et Psycho-praticienne en Gestalt thérapie www.legaisavoirtherapie.com
- Le prêt des tapis de yoga et des briques
- Le prêt des raquettes à neige et bâtons de randonnée si l’enneigement est suffisant
- L’hébergement en pension complète du dîner du jour 1 jusqu’au pique nique du jour 3
- Les taxes de séjour
LE PRIX NE COMPREND PAS :
- Les boissons et encas entre les repas
- Les compléments alimentaires pour vos encas (barres énergétiques, compotes, fruits secs…)
- Les dépenses personnelles
- Le transport domicile/lieu de rendez-vous et retour
- Le transport jusqu’au lieu de départ des sorties randonnée
- L’assurance assistance, rapatriement, annulation, interruption de séjour, bagages
- Et tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « le prix comprend »
HEBERGEMENT
2 nuits en gîte de montagne situé au dessus du village de Gèdre (65), chambre jusqu’à 7 personnes max (pas de possibilité de chambre individuelle). Le gîte est équipé de salles de bains avec douche et lavabo et WC
REPAS
– Petit déjeuner (thé, café, lait, céréales, pains…)
– Repas du soir à base de produits locaux
– Pique-nique du jour 1 à prévoir par vos soins (piques nique des jours 2 et 3 préparés par l’hébergeur)
– Boissons non comprises
TRANSPORT PENDANT LE SEJOUR
Pour se rendre au départ des balades, nous nous organiserons en covoiturage.
PORTAGE DES BAGAGES
Durant les sorties rando, portage uniquement de vos affaires personnelles (matériel obligatoire, pique nique, encas et eau en quantité suffisante).